https://instagram.com/sk_zerkalo.minsk?igshid=eeq9up6fkky9

                                     
Информация от Спортивного центра «Зеркало»                                    

Услуга ФИТНЕС для детей
+Мотивация ребят к здоровому образу жизни     
+Укрепление тела и духа ребёнка

 Программа направлена на укрепление мышц и осанки,поддержания здоровья и физической формы ребенка.
Для деток 1-4 класс занятия проходят в игровой форме.
Для подростков 5-11 класс программа направлена на формирование красивой фигуры,укрепление осанки и мышц.

Занятия проходят по будним дням 2 раза в неделю

Хореография для школьников
Направления 5-15 лет:

• Современный танец MIX: (Хип-хоп,брейк данс,Модерн)
• Классический танец(балет)
• Современная хореография (контемпорари)

Стоимость 1 занятия 8 бел руб

Занятия проходят по будним дням 2 раза в неделю

ФИТНЕС для взрослых

Время занятий БУДНИ 18.30/19.45+суббота

‼️Абонементы на 8/12 посещений в месяц ‼️со скидками
Длительность занятия - 1 час.

‼️Первое занятие бесплатно

 Стоимость разового посещения 10 бел руб

Массаж

Массаж - это забота о здоровье ребёнка и вклад в его будущее.

Здоровый ученик - успешный выпускник!

Также профессиональный,расслабляющий массаж различных методик предлагается и для взрослых.

 ПРАЙС-ЛИСТ НА УСЛУГИ МАССАЖА

Сегментарный массаж

• массаж головы 20 минут - 20,00
• массаж лица ,моделирующий 30 минут - 30,00
• массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут - 20,00
• массаж пояснично-крестцовой области, 30 минут - 20,00
• массаж стоп (рекомендован при пяточных шпорах) 20 минут-20,00

 Общий массаж

• классический общий массаж спины, 30 мин - 25,00
• массаж общий,оздоровительный всего тела 45 мин - 45,00
• Антицеллюлитный массаж (живот/бока/ягодицы) , 30/60 минут - 30,00/50,00
• Лимфодренажный 60/90 минут 50,00/80,00

 Детский массаж

• Общий массаж у детей (от 1 года), 20 минут - 15,00
• Общий массаж у детей (от 1 года), 40 минут - 30,00
• Сколиоз 40 минут -35,00
• Вальгусные стопы 40 минут -35,00